Life
μ°λ¦¬ μΌμμ¬μ κ΄ν λ€μν ν΅κ³ λ΄μ€λ₯Ό μ λ¬ν΄ λ립λλ€. μΌμμνμ νλ©΄μ λꡬλ κΆκΈνλ ν΅κ³ μ΄μΌκΈ°, μμ λ±μ μ λ¬ν©λλ€.
μ μΈκ³μμ κ°μ₯ μλ¦λ€μ΄ λλ€
μμΈκΈ°μ κ±Έμ³ λ²μ°½ν΄ μ¨ λ΄μμ νΈλ λν 거리, μ μΈκ³ ν¨μ κ³Ό λ―Έμμ μ€μ¬μ§ λμΏ, μμ² λ μ μμ¬λ₯Ό κ°μ§ν λ‘λ§. μΈκ³μ μΈ λλμλΌλ©΄ μ λ§λ€ λμλ₯Ό λννλ κ°μ₯ ν«νκ³ κ°μ± λμΉλ λλ€λ₯Ό νλμ―€ νκ³ λ§λ ¨μ λλ€. κ·Έλ λ€λ©΄ 2026λ νμ¬, μ μΈκ³ νμ§ λ¬Έν μ λ¬Έκ°λ€κ³Ό λ―Έμκ°, μ¬νκ°λ€μ΄ μ μ λͺ¨μ μ§κΈ μ§κ΅¬μμμ κ°μ₯ ν₯λ―Έλ‘κ³ μΏ¨(Cool)ν
μμΈ λ λκ³ μ£Όλ‘ μ΄λλ‘ μ΄μ£ΌνμκΉ?
μμΈμ μ§μμ μΈ μ£Όκ±°λΉ μμΉκ³Ό μ μΈλ, κ³ κΈλ¦¬ μ¬νλ‘ μΈν΄ μμΈμ λ λλ κ°κ΅¬μ μκ° λν λμ΄λκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ² μΈκ΅¬ μ΄λ λ°μ΄ν° λΆμμμ λνλ κ°μ₯ μ£Όλͺ©ν λ§ν νΉμ§μ μμΈ μ΄νμ΄ λ¨μν 무μμ μ§λ°©μ΄λ μΈκ³½μΌλ‘ νΌμ Έλκ°λ 'νμμΈ' μμμ΄ μλλΌλ μ μ λλ€. λλ€μ κ°κ΅¬λ μμΈ μ κ·Όμ±μ΄ μ°μνκ³ μ΅κ·Ό μ κ· μννΈ κ³΅κΈμ΄ νλ°νκ² μ΄λ£¨μ΄μ‘μΌλ©° κ΄μ κ΅ν΅λ§
μ΄Β·μ€Β·κ³ νμ μ 500λ§ λͺ μλλ‘β¦μ΄μ£Όλ°°κ²½νμΒ·μΈκ΅μΈ μ νμμ μλ μ΅λ
μ μΆμκ³Ό λ€λ¬ΈνΒ·κ΅μ νμ μν₯μΌλ‘ κ΅λ΄ κ΅μ‘ νμ₯μ λͺ¨μ΅μ΄ λΉ λ₯΄κ² λ¬λΌμ§κ³ μμ΅λλ€. μ€λ«λμ κ΅μ‘ νμ₯μ μ€μν μ§νμλ μ΄Β·μ€Β·κ³ κ΅ νμ μλ μ²μμΌλ‘ 500λ§ λͺ μλλ‘ λ¨μ΄μ‘μ΅λλ€. μ μΆμμ λ°λ₯Έ νμ μ κ°μκ° μλκΆκ³Ό μ§λ°©μ κ°λ¦¬μ§ μκ³ νμ€λ‘ λνλκ³ μλ κ²μ λλ€. λ°λ©΄ κ΅λ΄μμ μννλ μ΄μ£Όλ°°κ²½νμκ³Ό νμ μ·¨λμ΄λ νκ΅μ΄ μ°μλ₯Ό μν΄ νκ΅μ μ°Ύλ
2025λ μ°λ¦¬ κ΅λ―Όμ΄ λ°μ μ£Όμ μμ μ?
2025λ κ΅λ―Όκ±΄κ°λ³΄ν곡λ¨μ΄ λ°κ°ν 'μ£Όμ μμ ν΅κ³μ°λ³΄' λΆμ κ²°κ³Όμ λ°λ₯΄λ©΄ κ³ λ Ήν μ§νμ λ°λ₯Έ μλ£ μμ κΈμ¦κ³Ό μμ μ§λ£λΉμ κ°νλ₯Έ μμΉμΈκ° λνλ―Όκ΅ λ³΄κ±΄μλ£ νμ₯μ ν΅μ¬ νλ¦μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€. μ μΆμ κΈ°μ‘° μμμλ νΉμ μμ 건μκ° λ°λ±νλ λ± μ°λ Ήλλ³ dynamicκ³Ό μλ£κΈ°κ΄ μ΄μ© νν μμ λͺ νν μ°¨μ΄λ₯Ό 보μμ΅λλ€. μ£Όμ μμ μ΄κ΄ λ° μ΅λ€ μν μμ 2025λ
λ¬λλ€μ΄ κ°μ₯ μ¦κ²¨λ£λ μμ μ?
μ΅κ·Ό λ¬λμ΄ κ±΄κ° κ΄λ¦¬λ₯Ό λμ΄ νλμ μνλ¬Ένλ‘ μ리 μ‘μΌλ©΄μ λ¬λ¦΄ λ μ΄λ€ μμ μ λ£λμ§λ λλ ·ν λ³νκ° λνλκ³ μμ΅λλ€. κ³Όκ±°μλ μμν νμ΄λ λ°λ³΅μ μΈ μ μμμ (EDM)μ λ§μ΄ λ€μλ€λ©΄ μ΅κ·Όμλ λΉ λ₯Έ λ°μμ κ°ν λΉνΈκ° νΉμ§μΈ Kν λμ€κ³‘μ΄ λ¬λλ€μ μΈκΈ° μμ μΌλ‘ λ μ€λ₯΄κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ° λ³νλ λ¨μν Kνμ μΈκΈ°κ° λμμ‘κΈ° λλ¬Έλ§μ μλλλ€. λΉ λ₯Έ λΉνΈμ
μ±μΈ μΊ₯거루쑱, 66%
κ²½μ μ λΆμμ κ³Ό μ£Όκ±°λΉ μμΉμ΄λΌλ κ±°μΌ νλ μμμ νκ΅ μ¬νμ μ²λ λ€μ λΆλͺ¨μ νμ λ λμ§ λͺ»νλ 'μΊ₯거루쑱'μ΄λΌλ μ΄λ¦μΌλ‘ νλ₯νκ³ μμ΅λλ€. λ¨μν λ 립μ 미루λ κ°μΈμ μ νμ΄λΌκΈ°λ³΄λ€ μ·¨μ κ³Ό μ£Όκ±° λ¬Έμ λ± νμ€μ μΈ μ΄λ €μμ΄ ν° μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μλ κ²μ λλ€. νκ΅κ³ μ©μ 보μκ³Ό ν΅κ³μ² λ±μ μ΅κ·Ό λ°μ΄ν°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ²λ μΈ΅ μΊ₯거루쑱μ μ€νμ μμΈ κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έ λ€μ μ¨κ²¨μ§ ꡬ쑰μ λ¬Έμ μ μ
νκ΅μΈ 75% "μ°λμ€ μ€μ"... νμ§λ§
"μλ¨κ³Ό μλ©΄μ μλ§μ΄μ§λ§ μμμ ν μλ‘ λ§μμ μμμ μΌλλ€." λνλ―Όκ΅ νλμΈλ€μ μκΈνλ©΄μλ νμ€μ μΈ κ±΄κ°κ΄λ¦¬ νκ²½μ λλ€. 건κ°κ³Ό μ°λμ€μ μ€μμ±μ λκ΅¬λ³΄λ€ μ μκ³ μκ³ μ€νΈλ μ€μ μλ©΄ λΆμ‘±μ μλ¬λ¦¬λ©° μλ°©μ 건κ°κ΄λ¦¬μ νμμ±μ μ κ°νμ§λ§ μ μ λ°μ μΌμ μμμ λͺΈμ μ’μ μλ¨μ μ±κ²¨ λ¨Ήκ±°λ μλ©΄ μ΅κ΄μ λ°κΎΈλ μΌμ λ§μμ²λΌ μ½μ§ μμ΅λλ€. κ²°κ΅ μλ§μ νκ΅μΈμ΄ μ±κ²¨
800λ§ 1μΈκ°κ΅¬ μλ, νΌμ μ¬λ μΆμ΄ λ¬λΌμ‘λ€
λνλ―Όκ΅ 1μΈκ°κ΅¬κ° 800λ§ κ°κ΅¬λ₯Ό λμ΄ μ 체 κ°κ΅¬μ 36.1%λ₯Ό μ°¨μ§νκ³ μμ΅λλ€. μ΄νΌκ³Ό μ¬λ³λ‘ νΌμ μ¬λ μ¬λμ΄ λλ©΄μ μ΄μ 1μΈκ°κ΅¬λ κ²°νΌ μ μ μ κ±°μΉλ λ¨κ³κ° μλλΌ μ΄λ©΄μ λꡬλ κ²½νν μ μλ νν μν ννκ° λμ΅λλ€. KBκ²½μμ°κ΅¬μ '2026λ KB νκ΅ 1μΈκ°κ΅¬ λ³΄κ³ μ'λ₯Ό μ΄ν΄λ³΄λ©΄ μ΄λ€μ λͺ¨μ΅λ λ¬λΌμ§κ³ μμ΅λλ€. νΌμ μ΄λ©΄μ μμ μ μν
λ°νλ ₯ λ°μ μΆμ°μ¨, 7λ λ§μ '0.9λͺ λ' λμ
νλμ μ μ λ§ νλ₯΄λ λνλ―Όκ΅ μ°λΆμΈκ³Ό μλμ λ€μ μ¨κΈ°κ° κ°λκ³ μμ΅λλ€. λ°λ₯μ λͺ¨λ₯΄κ³ μΆλ½νλ μΆμ°μ¨ μ§νκ° λμ λκ² λ°λ±νλ©° 7λ λ§μ '0.9λͺ λ ν볡'μ΄λΌλ λ»λ°μ μ λ¬Όμ μκ²¨μ€ λλΆμ λλ€. λμμ΄ μ΄μ΄μ§λ μΈκ΅¬ κ°μμ κ±±μ μ΄ μ»€μ§ μν©μμ μ΄λ° μμΉλ λ°κ°μ΄ μμμ λλ€. νμ§λ§ μμ§ μμ¬νκΈ°λ μ΄λ¦ λλ€. κ²μΌλ‘λ μΈκ΅¬ κ΄λ ¨ μ§νκ° μ’μμ§ κ²μ²λΌ 보μ΄μ§λ§, κ·Έ
λ μλ₯Ό μ¬λ‘μ‘μ 2026 μλ°κΈ° μ± λ€
μ¬λλ€μ μ± μ½λ λ°©μμ΄ λ¬λΌμ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ€ μ¬λμ μ± μ μ²μ²ν μ½μΌλ©° λ΄μ©μ μ€λ λμκΈ°λ λ°λ©΄ μ΄λ€ μ¬λμ λ§μμ λλ λ¬Έμ₯μ λ°μ€μ κΈκ³ κΈ°μ΅ν΄λκΈ°λ ν©λλ€. μ μμ± νλ«νΌμ λ°μ΄ν°λ₯Ό 보면 λ¨μν μ΄λ€ μ± μ΄ λ§μ΄ μ½νλμ§λ₯Ό λμ΄ μ¬λλ€μ΄ μ± μ μ΄λ»κ² μ½κ³ μλμ§λ μ μ μμ΅λλ€. KT λ°λ¦¬μμμ¬κ° λ°νν '2026λ μλ°κΈ° λ μ κ²°μ°'μ ν΅ν΄
μ¬μ₯μ΄ μνλ 8κ°μ§ μ΅κ΄ : Lifeβs Essential 8
μνμ΄ λ°μ νλ©΄μ μ¬λλ€μ κΈ°λμλͺ μ ν¬κ² λμμ΅λλ€. νμ§λ§ λ¨μν μ€λ μ¬λ κ²λ³΄λ€ μ§λ³ μμ΄ κ±΄κ°νκ² μ΄μκ°λ 건κ°μλͺ μ΄ λ μ€μνλ€λ μΈμλ 컀μ§κ³ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬ λͺΈμ νκ΄κ³Ό μ¬μ₯μ νμ μ¬μ§ μκ³ μμ§μ΄μ§λ§ νμμ μνμ΅κ΄μ λ°λΌ μ¬νκ΄ κ±΄κ°μ΄ λλΉ μ§ μ μμ΅λλ€. λ―Έκ΅μ¬μ₯νν(AHA)λ μ¬μ₯μ§νμ΄λ λμ‘Έμ€, λΉλ¨λ³ κ°μ λ§μ±μ§νμ΄ μκΈ΄ λ€ μΉλ£νλ κ²λ³΄λ€ νμ
μ¬ μλ°κΈ° νκ΅μ μ°Ύμ μΈκ΅μΈ κ΄κ΄κ°
κ΅λ΄ κ΄κ΄μμ₯μ μ§νλκ° μ»€λ€λ μ νμ μ λ§μ΄νκ³ μμ΅λλ€. μ§λ μλ κ° λ¨κ²κ² νμ¬λλ λ΄κ΅μΈμ ν΄μΈμ¬ν μ΄νμ κ³ λ¬Όκ°, κ³ νμ¨, κ³ μ κ°λΌλ '3κ³ (ι«)' μ μ¬μ λ§λ¬Όλ € μ μ°¨ μ¨κ³ λ₯΄κΈ°μ λ€μ΄κ° λ°λ©΄, K-컬μ²μ νκ΅μ λ§€λ ₯μ λ§€λ£λ μΈκ΅μΈ κ΄κ΄κ°λ€μ λ°κΈΈμ μ¬μ μ΅κ³ μμ€μ ν₯ν΄ νμ£½μ§μΈλ‘ λ¬λ €κ°κ³ μμ΅λλ€. λ°©ν μΈλκ΄κ΄κ°μ νμ곡μΈμ κ΅λ―Ό ν΄μΈμ¬νμ λνλΌλ λ κ°μ§ μ λͺ ν λλΉλ