장건강을 위해 피해야 할 아침 식사 습관
아침 식사는 하루의 소화를 여는 '시동 버튼'과 같습니다. 단 몇 분의 선택이 장(腸)의 상태를 크게 좌우하고 이후의 컨디션과 식습관까지 연결되기 때문입니다. 미국 하버드대 출신 위장병 전문의 소라브 세티(Saurabh Sethi) 박사는 많은 사람들이 무심코 반복하는 아침 습관이 실제로는 장 건강에 악영향을 미칠 수 있다고 경고합니다. 그는 아침 식사가
서울 원룸 시장 월세 얼마?
서울의 원룸 시장이 요즘 심상치 않습니다. 마치 '월세 인상 릴레이'라도 열기라도 한 듯, 강남에서 시작된 상승 바람이 서울 곳곳으로 확산되고 있습니다. 월세는 성큼 뛰어오르는데 전세금은 오히려 내려가는, 거꾸로 흐르는 부동산이 펼쳐지고 있습니다. 덕분에 청년층과 1인 가구는 매달 나가는 월세 고지서를 볼 때마다 "이게 현실이냐"고 한숨을 내쉬는 상황입니다. 부동산 플랫폼
친구가 멀어지는 이유는?
나이가 들수록 새로운 친구를 사귀거나 오랜 친구와의 관계를 유지하는 일이 점점 더 어려워진다고 느끼는 사람들이 많습니다. 바쁜 일상과 환경의 변화 속에서 '우정'이라는 관계가 예전처럼 자연스럽게 이어지지 않는 현실은 많은 성인들이 공감하는 사회적 변화이기도 합니다. 최근 미국의 시장조사업체 '토커 리서치(Talker Research)'가 실시한 조사에서도 미국 성인 10명 중 7명(69%
우리나라 임금 근로자는 얼마?
한국 사회의 일터가 점점 양극화되고 있습니다. 같은 일을 해도 고용 형태에 따라 받는 임금이 크게 달라지고 안정된 일자리를 가진 사람과 그렇지 못한 사람 간의 격차는 해마다 벌어지고 있습니다. 특히 비정규직 근로자의 수가 역대 최대치를 기록하며 고령층과 여성에게 그 부담이 집중되는 현실은 우리 노동시장이 여전히 구조적인 불평등 속에 놓여 있습니다. 국가데이터처가
라디오 전파의 주인공, 인기 가수는 누구?-1984
40여 년 전인 1984년, 대한민국의 라디오 전파는 어떤 노래들로 가득 차 있었을까요? 당시 KBS, MBC, CBS 등 전국 주요 방송국에서 흘러나오며 국민들의 마음을 사로잡았던 가요 순위는 단순히 인기의 척도를 넘어 그 시절의 감성과 추억을 고스란히 담고 있는 역사의 기록입니다. 바야흐로 아날로그 시대의 정점이었던 1984년, 라디오는 대중음악의 영향력을 확인할 수 있는
20~50대 자기관리 인식 조사
"젊음은 숫자가 아니라 태도다." 데이터 컨설팅 기업 피앰아이(PMI)의 최근 조사 결과는 이 문장을 뒷받침하고 있습니다. 실제 나이보다 자신을 더 젊게 인식하는 사람들이 우리 사회에서 점점 늘어나고 있습니다. 단순히 외모나 체형 같은 외적 요인뿐 아니라 사고방식의 유연함과 삶의 에너지, 적극적인 태도 등 내면의 활력이 '젊음'의 새로운 기준으로 자리 잡고
베이비부머 은퇴 후 거주하고 싶은 지역은?
"은퇴는 끝이 아니라, 또 다른 시작이다." 수도권의 베이비부머 세대가 다시 고향으로 눈을 돌리고 있습니다. 한국경제인협회의 최근 조사에 따르면 수도권에 거주하는 베이비부머 10명 중 7명 이상이 비수도권 지역 중소기업에서 일할 기회가 주어진다면 귀촌하겠다는 의향을 밝힌 것으로 나타났습니다. 한국경제인협회가 여론조사 기관 모노리서치에 의뢰해 수도권 거주 베이비부머 세대(1955~1974년생) 500명을 대상으로 실시한
2025년 여름휴가 가장 만족도가 높았던 여행지는?
해외여행의 열기가 한풀 꺾인 늦가을, 올여름 유럽 여행지는 어디가 최고였을지 궁금해집니다. 유럽 여행계획이 있다면 참고가 될 자료가 될만합니다. 최근 컨슈머인사이트가 발표한 '2025 여름휴가 여행 만족도 조사' 결과에 따르면 유럽을 향한 여행객들의 선호도가 뚜렷하게 변화하고 있는 것으로 나타났습니다. 특히 4년 연속 1위를 지켜온 스위스가 4위로 내려앉은 반면 크로아티아가 종합 5위에 오르며
강남구와 비 강남구가 절감하는 생활 만족도
인터넷 통신사 엘림넷의 설문 플랫폼 나우앤서베이가 지난달 25일부터 이달 12일까지 모바일 위치 인증을 거친 서울 시민 1,482명을 대상으로 '서울시 생활만족지수(LSI)'를 조사했습니다. 그 결과 서울시 평균 만족지수는 100점 만점에 70.75점이었습니다. 특히 서울 시민들이 체감하는 생활만족도가 집값 양극화가 심화된 강남 3구와 비인기 지역 간에 큰 격차를 보이며 부동산
1962년 한국 최고의 남녀 베스트 10
1962년도에 이색적인 조사가 실시된 바 있습니다. 여성월간지인 <여상>에서 12월 송년호 특별 조사를 실시했는데 여류비행사인 김경오, 서울문리대 강사였던 김석연, DBS퀴즈패널 이주연, 이대 강사였던 전혜린씨 등 4명이 당시 '코리아 젠틀맨'을 선정해 관심을 끌었습니다. 당시 대한민국 최고의 남성으로는 박정희(대통령), 임병직(독립운동가), 이수영(외교관), 이헌구(불문학자), 최완복(외교관), 유치진(소설가)
강남 3구 출신 의대 신입생 비율은?
대한민국의 최상위권 입시 경쟁의 상징인 의과대학 진학은 교육열과 계층 간 교육 불평등의 단면을 가장 극명하게 보여주는 영역입니다. 최근 발표된 2025학년도 의대 신입생 통계는 이러한 현상을 다시 한번 입증했습니다. 특히 서울 강남 3구(강남, 서초, 송파) 출신 고교 졸업생들의 높은 의대 진학률을 보여주고 있습니다. 강남 3구 출신이 전체 고교 졸업생에서 차지하는
우리나라 GDP는 전 세계에서 몇위?
국제통화기금(IMF)이 지난 15일 발표한 '세계경제전망' 보고서는 대한민국 경제의 현주소에 대해 경각심을 불러일으키는 냉정한 전망을 담고 있습니다. 바로 대한민국의 1인당 국내총생산(GDP) 순위가 올해 세계 37위로 세 단계 하락하며 특히 지난 22년간 유지해온 대만과의 우위를 내어주고 역전당할 것이라는 예측입니다. 한국 경제가 다른 신흥국의 빠른 성장 속도에 추월당하며 마주한 구조적